"Faites du bien à votre cerveau, il vous le rendra !", le show de Ludovic Savariello à La Comédie d'Aix
Par La Provence
Pour Ludovic Savariello, "notre cerveau a des superpouvoirs. Encore faut-il savoir s'en servir et en prendre soin."
Photo Hélène Pambrun
Aix-en-Provence
Ludovic Savariello, qui publie "Votre cerveau fournisseur officiel de bonheur", sera ce samedi 30 mars au soir sur la scène de La Comédie d'Aix, avec un "psyshow" estampillé joie de vivre.
"Il est où le bonheur ?" chantait Cali. On peut lui répondre que pour le savoir, il faut suivre le guide. Il s'appelle en l'occurrence Ludovic Savariello !
Entrepreneur à succès, il s'est, après un grave accident, intéressé aux neurosciences pour apprendre à utiliser ses ressources mentales afin de se remettre sur pied.
Sur la scène de la Comédie d'Aix, il viendra ce samedi 30 mars au soir partager avec le public son histoire personnelle "tragi-comique", sa force de résilience et nous révéler aussi certaines de ses trouvailles. Dont celle de comprendre que le bonheur n'est pas dans le pré mais bien en chacun de nous et que nous avons tous des supers pouvoirs, dont celui d'être heureux.
Dans ce "psyshow" unique, ludique, interactif, Ludovic nous donne quelque chose de précieux et d'essentiel : le mode d'emploi de notre cerveau, cette fabuleuse machine qui contrôle toute de notre vie, "notre fournisseur officiel de bonheur".
"Psyshow pris en charge par la sécurité sociale ! Le saviez-vous ?" dit-il non sans humour. Avec dans ses bagages un livre qui vient de paraître chez Robert Laffont intitulé : Votre cerveau, fournisseur officiel de bonheur. Ingénieur, Centralien, également prof de yoga, Ludovic Savariello se fait comédien et dispensaire de recettes pour bien mieux vivre.
Formidablement pédagogique, et très ludique, l'ouvrage écrit en collaboration avec Emmanuelle Hardouin énumère des conseils simples et faciles à appliquer par tout un chacun.
Ils sont le fer de lance de cette méthode qu'il a créée portant le titre "Jump" et qui a fait de lui un coach professionnel auprès de sportifs de haut niveau, dont le nageur Camille Lacourt qui a préfacé l'ouvrage.
"Avec un cerveau en forme, vous améliorez vos compétences, votre concentration, votre mémoire, votre intelligence émotionnelle et votre résistance au stress", dit Ludovic Savariello.
Casser la routine et occuper son cerveau, celui-ci n'aimant pas l'isolement, faire marcher notre mémoire perceptive et ne pas devenir addict aux écrans. Rendre concret ce qui est abstrait, veiller à bien dormir, consacrer chaque jour du temps à un projet personnel et trouver pour cela les bonnes personnes.
Hiérarchiser au niveau de la paperasse ce qui est urgent, important à traiter petit à petit. Changer ce qui empêche d'agir. Les conseils affleurent, se multiplient et donnent la pêche.
"Notre cerveau reconstruit aussi le réel en fonction de notre état physique et émotionnel", nous précise-t-on dans ce livre mode d'emploi de notre cerveau pour éviter les bugs. Et comme Ludovic Savariello est autant pédagogue que comédien explosif, cela donne donc ce spectacle à voir à la Comédie d'Aix.
Une manière d'écouter une parole bienveillante qui ne juge jamais mais incite à mettre en lumière les moyens d'éviter à notre cerveau des bugs irrémédiables. Et de conclure que la machine formée par le mot "cerveau" une fois lancée vers les sommets d'un équilibre bienfaiteur aura pris le nom d'esprit, "piloté par une âme."
"Votre cerveau, fournisseur officiel de bonheur" par Ludovic Savariello. Laffont/Versilio. 233 pages, 18 €. L'auteur en propose un spectacle "Psyshow" à la Comédie d'Aix. 8 rue de la Violette, 13100 Aix-en-Provence, le 30 mars à 21h30. Réservations et renseignements au 04 42 61 17 26.
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